风险及预防?
预防始於对自己风险的瞭解。十分之九的加拿大人都有至少一个中风或心臟病的风险因素。几乎80%的早发性中风和心臟病都可以透过健康的生活行为得以预防。这就是说饮食健康、多运动及远离香烟的生活习惯会对你的健康有巨大的影响。&苍产蝉辫;
来自生活方式的因素
很多风险因素都属於你自己控制的范围。先瞭解风险因素是什么，学会降低自己风险的步骤。
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